#1 Alkohols un testosterons

Pirmais miniraksts, tēmā par vīrišķā dzimumhormona “vairošanu” mūsu (vīriešu) organismos. Jo vairāk testosterona, jo Tu esi vīrišķīgāks, atlētiskāks, lielāku muskuļu masu utt utjp… estrogēns – sievišķais hormons, kuru mums vajag, bet ĻOTI maz 😉

Alkohols… viens no lielākajiem testosterona ienaidniekiem. Pat ja esi izdzēris tikai 2 vieglas “skrūves”, Tavai aknai tas rada pietiekamu slodzi, lai būtu grūtības noārdīt lieko estrogēnu. Starp citu, alus ir pats kaitīgākais (hepatotoksiskākais) no alkoholiem, attiecīgi tieši no tādiem aliņiem būs lielākā slodze aknai un vairāk palielināsies estrogēna līmenis asinīs. Jo vairāk asinīs estrogēns, jo sievišķīgāks kļūsi… mazāk matu uz sejas un galvas, normāls speķītis un nokareni pupeļi tur, kur jābūt redzamiem krūšu muskuļiem, potences problēmas utt… protams es dramatizēju, bet arī tādi gadījumi, tiek reģistrēti visu laiku.

Alkohols arī samazina cinka (par cinka nozīmi rīt) daudzumu organismā un attiecīgi palielinās vēl vairāk estrogēna īpatsvars.

Ak jā… greipfrūti arī noslogu aknu tieši tik daudz, lai traucētu liekā estrogēna noārdīšanu.

Advertisements

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s

%d bloggers like this: